Góc Tư Vấn
5 động tập lưng tại nhà cho phái đẹp tránh mang tiếng “hai lưng như một”
Lưng là một trong những phần rất quan trọng của cơ thể, có ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng....
Read more
Vertical Jump là gì mà có thể giúp ích nhiều trong bóng chuyền?
Trong các bài test VĐV bóng chuyền thường xuất hiện bài nhảy dọc hoặc nhảy thẳng đứng. Đây là hành...
Read more
5 động tác khởi động trong 5 phút để chạy tránh chấn thương
Chỉ cần 5 phút để thực hiện 5 động tác dưới đây, buổi chạy của bạn sẽ hiệu quả hơn...
Read more
8 bài tập tim mạch “giảm cân chậm” vẫn đốt mỡ thừa hiệu quả
Những bài tập dưới đây được xếp vào dạng có tác động chậm đến quá trình đốt mỡ thừa của...
Read moreSoái ca điền kinh Quách Công Lịch dùng giày gì để những bước chạy thêm dũng mãnh?
Để những bước chân trên chạy 400m thêm hiệu quả, giày là món đồ không thể thiếu với soái ca...
Read more
5 động tác tập toàn thân đốt mỡ thừa siêu hiệu quả
Bài tập gồm 5 động tác dưới đây sẽ giúp bạn đốt mỡ thừa hiệu quả với chỉ 15 phút...
Read more
Tác dụng của băng gối trong bóng chuyền
Khi chơi bóng chuyền VĐV không chuyên thường ít sử dụng các loại băng bó bảo vệ cơ khớp, đặc...
Read more
4 động tác tập 14 phút để có múi bụng sầu riêng sau 4 tuần
Chùm bài tập 4 động tác dưới đây được khuyên tập trong 14 phút mỗi buổi và kéo dài 4...
Read more
Lưới bóng chuyền nam cao bao nhiêu?
Chiều cao lưới bóng chuyền dành cho nam bao nhiêu là câu hỏi được nhiều người chơi môn thể thao...
Read more
Cách phát bóng chuyền thấp tay chính diện đúng kỹ thuật
Hướng dẫn kỹ thuật phát bóng chuyền thấp tay chính diễn đúng cách cho người mới tập.
Read more
“Salah không đóng góp được gì cho Ai Cập”
Cựu huấn luyện viên Ai Cập, Hassan Shehata, đã chỉ trích đội trưởng Mohamed Salah vì đóng góp ít ỏi...
Sota Kitano: Triển vọng vươn tầm quốc tế tiếp theo của bóng đá Nhật
Cầu thủ 17 tuổi này đang phát triển mạnh tại Cerezo Osaka và được mong đợi sẽ theo bước chân...
Huyền thoại ở Wolves, thất bại với Spurs, Nuno Santo tái xuất bến đỗ bất ngờ
Nuno Espirito Santo đã có một thời gian thành công ở Anh với tư cách là huấn luyện viên của...
Dàn sao hết hạn hợp đồng vào hè 2023
Kỳ chuyển nhượng hè 2023 sẽ lại diễn ra sôi động khi hàng loạt ngôi sao đẳng cấp hàng đầu...
Van Nistelrooy: “Hỏi về cậu ấy ở PSG, tôi chỉ nghe những điều tốt đẹp”
Huấn luyện viên của PSV, Ruud van Nistelrooy rất vui mừng vì ông sẽ có Xavi Simons ở mùa giải...
Ronaldo đá cặp với Messi là cái kết đẹp
Kịch bản Cristiano Ronaldo rời Man Utd dần trở thành hiện thực và từ giờ, người hâm mộ có quyền...
Nhà cái hé lộ điểm đến tiếp theo của Mauricio Pochettino
Paris Saint-Germain cuối cùng đã thông báo về sự ra đi của HLV Mauricio Pochettino sau nhiều tháng suy đoán.
Quang Hải có dịp đối đầu CLB Toulouse
Pau FC sẽ thi đấu từ ngày 8-23/7 với bốn trận đấu giao hữu, trong đó có cuộc chạm trán...
Nhìn Neymar, PSG giờ đã thấm thía bài học từ Liverpool
Paris Saint-Germain đang cố gắng thay đổi triết lý của họ sau nhiều năm liên tục gặp khó khăn ở...
Quang Hải tiếp tục ghi bàn và kiến tạo tại buổi tập của CLB Pau
Trong buổi tập đầu tiên cùng CLB Pau ở chuyến tập huấn tại Dax (Pháp) hôm 4/7, Nguyễn Quang Hải...